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大学预备期放松不放纵（品科牌光标阅卷机）
作者：Admin   来源：   发布时间：2017/8/21 17:35:16   点击数：

 考生跨入大学前，既有结束中学生活的惆怅，又满怀对大学生活的希冀，还有对前途未卜的茫然。这些复杂的情感组成了一段特殊的心理转型时期。
　　高三暑假的空白需要父母用心帮助孩子填补。父母和老师有责任和考生共同度过这一转折期，可根据考生现阶段心理变化的特点，有针对性地进行教育，提高其抗压能力，增强其心理稳定性。
　　教育是没有终点的，家庭教育不能因考试结束而停止。在孩子迷茫时，需要有人因势利导，教会孩子应有的处事态度和为人之道，传输给他们更多的道理与原则，帮助孩子在进入社会前树立正确的价值观。进入大学校园，孩子会遇到各种各样的适应问题。有的孩子因考试挂科等问题不能正常毕业，或因其他行为问题带来处分；有的孩子遇到问题不知所措，久而久之变得放纵。孩子怀揣梦想来到大学，父母要承担起对孩子灌输正确价值观的责任，避免孩子出现消极颓废等现象。孩子对新环境的适应也会或多或少地影响其生活质量

及自身发展。那么，父母和孩子要怎么做？
　　首先，调整生活态度。考试结束后，父母和孩子悬着的心都放了下来，备受煎熬的紧张感也骤然消失。于是，有的孩子狂欢、通宵玩游戏等，而父母对这些行为表示默认。心理学调查显示，高考后考生平均每天的学习时间会从原来13小时骤降为1小时。有的考生考后不再碰书本，有的考生看见书就烦，甚至有毁坏书本等过激行为。高考结束后的几周往往是考生心理问题的高发期�？忌记俺て诘难挂滞蝗坏玫绞头牛确抛菀撞孤�、情绪低落、烦躁不安等状况，形成较大心理落差。适当放松是正常的，但父母要帮助孩子平稳

度过大学前的暑假，放松但不放纵。父母要帮助孩子调整身心，引导孩子合理释放负面情绪。如果考生从大脑高度紧张的状态一下子变得没有章法，生活和作息不规律，便可能导致以后在新的学习环境中出现焦虑、抑郁、人际障碍等。进入大学前，考生要建立积极健康的生活态度，例如广泛涉猎经典书籍、和朋友外出游玩、打球、游泳等活动，也可帮父母承担一些家务等。
　　其次，调整自我意识。考试成绩公布后，考生会有不同的情绪反应。成绩不理想的考生心情一落千丈，变得沉默寡言、情绪低落，严重的还会出现自我封闭等情况，把自己关在家里不出门。这部分考生多是因为对自己期望值较高或自我认识不够准确，没有达到期望的标准，一味地否定自己，认为自己一无是处。这时，如果没有人对其正确引导，考生就会变得极度悲观、长期沉浸在失望厌倦的情绪中。第一，父母要引导孩子合理发泄情绪和应对悲伤，学会承担结果，保持冷静，辩证看待问题，认清自我的同时也能接纳自我。第二，帮助孩子摆脱失败的阴影，重新树立自信心。告诉孩子只要不停止前进的步伐，就会有希望。第三，对于选择复读的考生，父母要告诫孩子可能要面对的心理压力及种种可能，根据孩子的心理素质、毅力、自控力等实际情况选择是否复读。
　　再次，大学前的适应准备。很多考生对大学的憧憬就是吃喝玩乐，对未来没有规划。有的中学时优秀的考生进入大学后也会旷课、沉迷游戏，浑浑噩噩地混日子。父母要让孩子明白，大学是人生的加油站，进入大学是高中努力的结果，不是一劳永逸的事。奋斗和拼搏是永无止境的。要想在激烈的社会竞争中找到属于自己的位置，就要志存高远，不断充实、提高自己。大学学习更多地要靠自主学习和不断探索，这就要求新生在入学后，根据自己的现实情况，培养学习兴趣，探索合适的学习方法，形成良好的学习习惯，打好专业基础。只有在学习方面保持主动性，在适应大学生活的过程中才不会茫然和困惑，自我提升的过程也才会感到充实有意义。
　　乐观向上的生活态度是每个人必备的良方。无论遇到怎样的变化、挑战，都要坦然面对。只要积极勇敢地面对困难，所有问题都会迎刃而解，最终累计成人生的财富，促使自己不断成长和发展。
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